2022年立夏是哪一天？有什么风俗

        传统上，中国有二十四节气，而立夏是其中之一，它的特别之处在于它是一个夏季的真正开始。每年初夏，必是农忙时节。中国的南北农事也不不相同。但同样是大家对生机勃勃的夏季的期待和希望。

　    立夏节气要牢记

        立夏的到来，意味着告别春天。2022年的立夏是公历5月5日20: 23，中国农历4月5日。立夏的到来，意味着夏天真正来临，南方正式进入雨季，降雨量和雨天也明显增多。与此同时，夏季是许多作物茂盛生长的最佳季节。由于受到来自海洋的暖湿气流的影响，夏季潮湿多雨，同时天气 炎热，雨热同期，有利于农作物的生长，农作物在夏季进入了旺盛生长的阶段，所以这也是一个非常重要的农事节气和文化活动的节气。

        立夏节气要如何养生

        立夏节气是养生的好时机。这个时期大多数人因为天气炎热，导致人心比较浮躁。所以要保持心态平和，避免一些负面情绪的出现。夏天一定要保证睡眠充足，尤其是午休的时候。尽量早睡早起，以适应自然界的变化。炎热的夏天，饮食要清淡、松软、易消化，少吃油腻、粘稠、辛辣上火的东西。清淡饮食可以清热、防暑、敛汗、补水、开胃。

　    立夏立蛋是何意

        立夏一直就有立蛋的习俗，但其实这并不是一件很容易的事情。最重要的是让鸡蛋的重心下移，同时把鸡蛋拿住，静止不动一会，等蛋黄沉下去，鸡蛋就能立起来。说白了，这个“活”并不简单，但除了立蛋，还有挂蛋的习俗。在冷水中浸泡几分钟后，穿上已经织好的用彩色线织成的丝袋，挂在孩子的脖子上。俗话说“立夏吃了蛋，整个夏季都不会生病。”